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Anatomie des blessures du sportif

Livres,Brad Walker

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de Brad Walker

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Broché : 272 pages pages
Auteur : Brad Walker
Collection : Livres
ISBN-10 : 2846173281
Format : Broché
Date de Publication : 2015-08-28
Le Titre Du Livre : Anatomie des blessures du sportif
Moyenne des commentaires client : 4 étoiles sur 5 1 commentaires client
Nom de fichier : anatomie-des-blessures-du-sportif.pdf
La taille du fichier : 29.27 MB

Toute personne pratiquant une discipline sportive connaît, ou connaîtra un jour une blessure. Nombre d'entre elles ne récupéreront jamais complètement de ces accidents, car elles ne savent pas ce qu'il est possible de faire pour faciliter et favoriser la guérison. Faut-il pour autant se résigner à vivre avec les séquelles d'une blessure ? L'auteur, Brad Walker, maître de conférences dans le domaine de la prévention dans le sport, qui travaille avec un grand nombre de champions, vous apporte toute son expertise sous la forme d'un guide simple et d'une grande précision. Cet ouvrage, basé sur une approche fondamentale, vous emmène au coeur de votre organisme pour vous montrer les mécanismes des blessures dans leurs moindres détails. Vous trouverez, détaillées dans ce livre, 119 blessures sportives illustrées par plus de 350 illustrations en couleurs. Les exercices d'étirement, de renforcement musculaire et de rééducation présentés sont autant d'informations qui vous permettront de favoriser et d'accélérer votre processus de guérison et de récupération. Ce livre s'adresse à tous les sportifs, amateurs ou professionnels, et plus largement toute personne concernée par la gestion des blessures jusqu'à la complète guérison.
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Vous trouverez ci-dessous les commentaires du lecteur après avoir lu Anatomie des blessures du sportif. Vous pouvez considérer pour votre référence.

Ouvrage bien construit dans sa forme. Abordé les pathologies principales par système. Seul point négatif:les exercices de rééducation et de renforcement sont peu nombreux.

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